Vortrag mit einer einleitenden Geschichte vom Buddha unterm Rosenapfelbaum. Es wird im weiteren über Hilfen und Unterstützung durch Heilkräuter gesprochen.

Den Vortrag hält Heidrun.

18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
19:00 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:15 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung

20:00 Uhr: Teepause;
20:15 Uhr: Vortrag mit offener Gesprächsrunde zum Thema Unterstützung auf dem spirituellen Weg durch Pflanzen-insbesondere Heilkräuter
21:15 Uhr: Abschließendes Ritual oder kurze Meditation;
21:30 Uhr: Offizielles Ende.