Alle sind herzlich willkommen!

An ungeraden Tagen praktizieren wir die „Vergegenwärtigung des Atems“

An geraden Tagen praktizieren wir  die „Kultivierung liebender Güte“ (Metta Bhavana)

Mehr Informationen dazu findest Du unter „Meditation“.

Im Anschluss findet eine offene Gesprächsrunde oder ein Vortrag zu buddhistischen Themen statt.